各位老师、各位同学:
今天我国旗下的题目是《阳光心理健康人生》。
同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼?你可曾为和同学相处而烦恼呢?如果有,你可要小心,这些不健康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑,难以相处。同时也会影响我们的身体健康。然而,在日常生活中,我们又常常只重视身体健康,而忽视心理健康。
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理的作用,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令我们回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9一路领先的大好形势下,最后一仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的运动员邱健意外夺冠。可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上,而是输在关键时刻的心态上。由此可见,良好健康的心理是多么的重要!
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。
我的发言完了,谢谢大家!
蒙娜丽莎因她的微笑而著名,许多人都为她那似笑非笑的红唇所着迷,但最吸引我的却是她饱含深情的双眸。——题记
燕子的叫声惊醒了睡梦中的我,抬眼望了望窗外,那充满泥香的巢里,几只新生的燕子叽叽喳喳地叫着,等着妈妈带回食物。
一阵咳嗽声使我的视线从窗外转向家中,厨房内,她正在忙碌,油烟熏得她直咳嗽。她,我的妈妈——我心中最美的蒙娜丽莎,早早起床为我准备早餐。我的脚步声使她回头望了望,“这么早就起来了,再睡一会吧!”说完又向我微微一笑。这样的笑容,仅有我才会看到,独属我的笑容,那样恬静、安宁、自然的眼神就像一朵素净、淡雅的花,因我而绽放。
窗外,燕子妈妈归巢给孩子喂食。那些稚嫩的燕子,争先恐后地把虫子吞进嘴里。燕子妈妈温柔地看着自我的孩子,似乎、似乎是在微笑呢。
妈妈又笑了,“你最爱的蛋炒饭。”我急急忙忙洗了手,随即扒饭。这份吃过几百回的蛋炒饭,依旧那样香甜可口,满满的蛋香溢在心间。
燕子母亲又出去捕食了,那窝羽翼尚未丰满的小燕子正跃跃欲试,学着飞行。一只燕子摇摇晃晃,像是要掉下去了。怎样办呢?小燕子渐渐重心失衡,一点点下坠。忽然,一片乌黑的羽翼抱住了他。是燕子妈妈,她及时回家救了自我的孩子!
欣喜之余,忽然想起了妈妈,她不就像是燕子母亲吗?当我应对困难,哪一次不是她在支持我?每当过马路,把我的手握得紧紧的,那是妈妈。每当挤公交,抢了座位给我,那是妈妈。在我哭时安慰我,在我笑时陪我笑,那就是妈妈。
妈妈,多谢。妈妈,我爱你!
我紧紧抱住了妈妈。
妈妈的眼神溢满笑容,这样动人的笑,已住进我心。妈妈,亲爱的妈妈,在我心中,你永远是最美的蒙娜丽莎!你那含笑的眼神,永远住进我心!
生活中,微笑处处可见,微笑是最美、最珍贵的面部表情,它可以使人趋向快乐的边缘,给人以慰藉的力量。
升入中学,我成为一个住校生,学校离家太远,每天只能通过电话和爸爸妈妈沟通。每次一打电话,都会留下思念和牵挂,所以我干脆狠下心来不往家里打电话,只是偶尔一两次。但心里终究是想念啊!
于是,我整天盼望啊盼望,终于盼到了回家。
迫不及待从车上下来,就往家跑。见到妈妈,首先是一个大大的拥抱。这种感觉好温暖。爸爸在一旁站着,投给我一个微笑。这个微笑,足足凝固了几分钟。我看到,爸爸的脸上的皱纹舒展开来,眼神里透着关爱,嘴角形成一个我看来最优美的弧度。爸爸,已变得瘦削,却仍然是那么坚强,有力。我仿佛听到爸爸在问候我:“孩子,最近好吗?吃的饱吗?穿的暖吗?学习怎么样?”每句话都包含着那么多的关心。虽然我知道他不会问,但那个微笑,却渗透着一切,还有更多。
爸爸永远是爸爸,不会与妈妈一样温柔,他给我的,是一种无可言说的坚实强硬的爱。这一刻,我只感觉到无比的快乐,非常的温暖,十分的幸福。我想,爸爸一定很挂念我,虽然他不会说出,这个微笑,也许是他放心的表现吧!
我看着爸爸,给他一个“安啦”的眼神,又回赠他一个微笑。
妈妈也笑了。虽是无言,却使我沉浸在了温馨里。这是爱,无声的爱,美丽的爱,永恒的爱。
微笑的力量是巨大的,爸爸的微笑使我感到他对我无穷无尽的爱,我的一个微笑,使时刻挂念我的爸爸妈妈倍感安心,通过这个微笑,他们知道我一切安好,我们的微笑,使整个家更完美,更完整,更温暖。小小的微笑,使我感受到了前所未有的温馨和无尽的幸福。
美丽的微笑,快乐、精彩的生活。
微笑是唯美、温暖、幸福的。
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