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学校老师心理健康讲座简报

来源:画鸵萌宠网

  为进一步提高教师职业综合素养,提升教师心理健康水平,增强教师职业幸福感,7月18日上午,区教育局举办濠江区中小学教师“阳光心态,快乐工作”讲座,邀请国家二级心理咨询师、高级沙盘咨询师庄水珍老师为区职教中心、各中小学专兼职心理教师授课,引导广大教师建立保持乐观向上的心态,舒心从教、快乐生活。

  讲座以“阳光心态快乐工作”为题,从情绪管理、拥有积极心态、增强心理建设能力等方面进行交流,通过现场互动小游戏,调动参训教师“沉浸式”参与讲座,倡导积极调整自我的情绪,做一名幸福的教师。活动最后通过一场减压沙盘游戏,让教师们释放工作生活压力,引导大家将所学的`沙盘游戏理念运用到工作生活中,在面对教学工作和家庭生活时积极调节心理状态。

  在近两个小时的讲座里,参训教师们边做边学,对自己的心理状态有了更深的了解,认识到情绪管理的重要性,掌握了调节心理状态的有效方法,有利于今后以充沛的精力和饱满的热情投入到教育教学和日常生活中。

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