长期久坐易患肾结石吗

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肾结石是一种良性疾病，肾结石治疗时要根据结石的不同情况制定不同的策略、选择最佳的方法。那么，引起肾结石的原因主要有哪几个方面？长期久坐易患肾结石吗？

引起肾结石的原因有如下几方面：

脂肪摄取太多。各种动物的肥肉都是含有脂肪比较多的食物，如果多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

嘌呤代谢失常。男性如果经常的食用一些动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成尿结石。

蛋白质过量。如经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如不能及时通过肾脏把多余的排出体外，就是形成肾结石的原因了。

而久坐、少运动也会使肾结石找上门来。不爱活动容易使钙质淤积在血液和尿液中形成结石，只有运动能帮助钙质流向它所属的骨头。因此，坐办公室每半小时要起身活动一下，下班后也要多进行有氧运动。如果一侧腰部突然出现剧烈绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有程度不同的血尿等，必须立即就医。