痛风患者饮食上吃海参好吗

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随着社会的发展，人们的生活水平不断提升，平时饮食中的食物也越累越丰富。但是，对于痛风患者日常的饮食十分关键，那么痛风患者饮食上吃海参好吗？

如今，很多人在注意丰富饮食的同时没有注意饮食结构的合理性，过多的高嘌呤食物呈现在人们的平时生活中，过多的使用高嘌呤食物致使体内的嘌呤代谢紊乱，最终出现痛风病症。

痛风病人必须要个限制动物内脏、海鲜、虾贝类、啤酒等食物和饮品，多食用蔬菜、水果、鸡蛋、鲜奶等，这些食物不仅嘌呤含量比较少，而且含蛋白质成分比较高，有助于健康。

但是海产品中的嘌呤过高，食用后使尿酸增高，加重痛风的病情。但是在海产品中也有几种是例外的:1.鱼翅2.海参3.海蜇。因为它们的体内主要含的是胶质。那么痛风患者饮食上吃海参好吗？

其实，痛风病人可以吃海参，海参是海鲜中的例外，海参不属于高嘌呤的食物。用海参进补，每天一个就够了，多了也吸收不了，坚持长期用海参进行食补，可以提高免疫力、阴阳双补、延缓衰老等等。

再者，海参的嘌呤含量比大米、面粉还要低，所以痛风、高尿酸症的病人可以放心食用海参。因为许多痛风病人由于惧怕尿酸过高而长期在选择动物性食品的时候多选择牛奶和鸡蛋，这样就容易导致病人的铁和锌等微量元素的缺乏。

总之，笔者建议痛风饮食要注意，不要盲目吃东西。尽可能做到合理、科学饮食的，这样对于治疗是有很多好处的。