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七种盛夏病怎么防

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一、空调病

炎热的夏季,空调成为人们度夏的最佳伴侣。但据科学研究发现,各种细菌和霉菌都可在有空调的房间内快速生长繁殖。经常处于空调环境中,容易诱发一种呼吸道疾病——空调肺炎,出现发热、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症状。因此,空调房间要保持清洁卫生和充足的光照,并适时开窗换气,室内与室外的温差不要超过5℃。

二、凉席病

每到夏季,人们都会换下被毯,铺上各式各样的凉席,以安度盛夏。但有的人睡凉席后,皮肤会出现奇痒难忍的豆粒大小的淡红色疙瘩。这是一种过敏性皮肤病,多由草、芦苇类凉席引起,故有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席。此外,不论使用何种凉席,都要勤洗刷、勤晾晒,以防止螨虫产生,有害健康。

三、电扇病

电风扇不仅价格便宜,而且用电少。节约能源,是最受老百姓喜爱的夏季家电。若使用不当会引起头痛、四肢酸痛、感冒发热等,这是由于人体高热时受冷风强烈刺激所致。因此,在使用电风扇时,人不宜对着电风扇直吹,开电扇的时间也应适当控制;晚上不宜吹着电风扇入睡,以免引起冠心病、中风、心肌梗死等疾病复发或诱发面部神经麻痹。

四、太阳镜病

夏季阳光刺目,炙热无比,太阳镜成为人们必不可少的户外护目产品。如购的太阳镜体积大,镜体重,再加上长时间“卡”、“架”在鼻梁上,就会造成眼眶部的三叉神经下支受压,导致眼下及面颊上方产生麻木、感觉迟钝和酸困;如是劣质太阳镜片,由于光区不均匀,还容易造成眼睛疲劳、头痛、晕眩等。因此,一定要把好选购关,以选配茶色镜片为准,因为茶色镜片可以完全阻隔紫外线,起到保护视网膜的作用。

五、衣服病

火热的夏天,如何穿件合适的衣服困扰着不少人。夏季衣着不当,极易引起过敏、生痱子等症状。如化纤类衣服吸水和透气性差,不易散热,要少穿勤洗,幼儿不宜穿这类衣服,以防发生皮肤过敏。

六、冰箱病

冰箱是千家万户冷藏食品必不可少的家用电器,但冰箱里最易滋生耶尔细菌。由于耶尔细菌喜欢在低温环境中生长繁殖,冷藏在冰箱内的食品如果污染了该菌可引发此病。因此,冰箱内的食品要生熟分开存放,进食前要重新烧熟煮透,以防患上耶尔细菌性肠炎。

七、冷饮病

炎热的夏天,从户外回到家中,不少人都喜欢喝一杯冰冻的冷饮来解暑消渴,还有的人喜欢喝冰镇啤酒或果汁,甚至大量饮用,这样极易造成肠胃功能紊乱,导致腹痛、腹泻。

当然,夏季由于气候特殊,如在起居饮食方面不加注意,极易诱发多种疾病,危害身体健康,影响学习、工作和生活。

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