1、冬瓜
冬瓜在中医界备受退从，因为它能利尿减肥，还具有解毒清热的作用，特别适合现在这个季节，想减肥的妹纸们千万别错过。
2、黄瓜
黄瓜和冬瓜的作用也有类似之处，它也能解渴利尿，并能抑制体内的糖分转化为脂肪，减肥效果极佳。
3、山楂
山楂含有丰富的维生素C和酸性物质，对于分解脂肪和降低血脂有非常显著的作用，但千万不要空腹吃。
4、茄子
茄子的维生素含量也很高，对于降低胆固醇也有极有效的作用。而且它的健康性能更高，对于动脉硬化、高血压都有辅助治疗的作用。
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