按摩按出小v脸

来源：画鸵萌宠网

很多女性都有脸部肥胖的烦恼，都在寻找各种方法瘦脸，那么，如何给脸部减肥？

其实瘦脸是要持之以恒的，不然会肥回来。

脸部减肥，可以通过使用按摩方法，但按摩动作要正确，不然只会做无用功。

1、首先舒缓放松侧头肌

这个动作按摩的地方位于耳朵上方，用牙齿咬的话会感到硬硬的。用拳头第一个关节和第二个关节之间的部分描画小圈。慢慢移动手部，沿着侧头肌4个地方旋转画圈，达到按摩效果。

2、舒缓咬肌达到瘦脸效果

闭上嘴巴发出“一”的声音时，隆起的肌肉就是咬肌。其实咬肌也容易出现僵硬和血液流动不畅的状况。此肌肉部分得以舒缓之后，腮帮会更加紧致，脸也变得更小。用拳头第一个关节和第二个关节之间的部分进行旋转式按揉。缓慢移动手部，针对沿着咬肌的4个地方，放松按摩到位。

3、舒缓深层肌中的翼突肌，面部轮廓更清晰

这是从嘴巴里进行的，同时对翼突肌(深层肌的一种)内外的按摩动作。在口中找到面颊骨下方附近的凹处，把大拇指放在这个骨头的凹处，其他手指在嘴外揉捏这个部分。然后，各手指针对凹处附近区域，慢慢画小圈来进行刺激。

4、法令线即刻变淡

这是刺激大面颊骨肌肉，从内侧做旋转式按摩来减淡法令线的动作。食指弯曲出钥匙形状，放入口中用第一个关节和第二个关节之间的部分，往上方按压法令线。慢慢移动手指，接触到的3个地方各推按4次。每天坚持，还能消除面颊的松弛现象。

为了自己的小脸蛋，要坚持才可以哦！