内热的人可以喝莲心吗

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莲心所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。那么，内热的人可以喝莲心吗？莲子食疗有哪些？

首先，内热也叫内火，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。

而适合食用莲子心的人群：1、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;2、适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;3、适宜癌症病人及放疗化疗后食用;4、适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。

通过以上的介绍可以知道，内热的人是不可以喝莲心，建议您在医师或者药师的指导下服用。那么，莲子食疗有哪些？

莲子食疗：1.治疗心悸、失眠、神经衰弱：莲子10克，龙眼肉15克，百合12克，五味子9克，每晚水煎服。2.治疗慢性腹泻：莲子30克(去芯)，芡实30克，薏苡仁40克，小米150克，加水煮粥食用。3.肾虚遗精：莲子、芡实各10克，淮山药20克，银耳6克，加水煎服，食时可加少量白糖。4.月经淋漓不断和白带过多：莲子60克，荔枝干20粒，洗净后，放砂锅内加水500毫升上笼蒸熟食之。