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可吃些什么

来源：画鸵萌宠网

非典型肺炎是肺炎比较常见的一种，可以预防，大家不妨来了解下。那么，预防非典型肺炎的方法有哪些？可吃些什么？

预防非典型肺炎，有这些方法：

1.保持良好的个人卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后，用清洁的毛贴和纸巾擦干，不要共用毛巾。

2.注意均衡饮食、适量运动、充足休息、稳定情绪和避免吸烟，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力。

3.保持办公室和居所的空气畅通，经常打开窗户，使空气流通。勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等。保持空调设备的良好性能，并经常清洗隔尘网。

4.经常进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。

5.结合自身情况，可适当服用一些抗病毒和预防流行性感冒类药物。

6.尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视时必须戴医用口罩，出现症状要及时就医。

7.避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。由于呼吸道疾病都可以通过空气传播，咳嗽、随地吐痰都能传染病菌，因此人群密集的地方往往是致病的“高危地带”。

一旦不幸患有非典型肺炎，要及时治疗。并且注意好饮食问题，可多吃这些食物：

1.多吃滋阴润肺的食物；

2.多吃生津养肺的食物；

3.宜食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。以患者的康复、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。总的原则是进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。

4.水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。

以上就是预防非典型肺炎的方法有哪些以及可吃些什么的介绍，希望可以帮到你。