应该吃哪些水果

冬季的寒冷和干燥，是引发气管炎的一大因素，为了能有好身体，在做好锻炼的同时，还要注意预防和掌握必要的治疗方法。下面笔者为大家介绍，气管炎止咳的方法有哪些？应该吃哪些水果？

关于气管炎，不知道大家了解多少，为了自身和家人的健康，让我们来了解一下，气管炎止咳的方法有哪些，比如:

1.热敷止咳：适用于由上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具体方法为选用不同型号的热水袋，内装60℃～70℃热水，用毛巾包裹后，放在患者背部热敷。每日两次，每次20分钟，持续3～5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。

2.蒸气吸入止咳：水壶内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入。每次持续20～30分钟，一日2～3次，对咳嗽有显著疗效，注意勿烫伤。

3.甘贝草(古方茶疗)茶止咳：中医古方茶疗，基于“药食同源”的理论，清肺热，利气消痰，止咳平喘，对支气管炎有较好的调理效果。

通过以上介绍，相信大家对气管炎有了一定的了解，而对于气管炎应该吃哪些水果，我们一起了解一下。

1.梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2.苹果：性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

3.柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症，取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。

4.柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

5.芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

相信大家对气管炎有了更多的了解，良好的生活习惯和有效的用药方法对于气管炎问题很重要。