心血管疾病主要是指冠心病。
预防冠心病的发生，要从日常的生活方式以及饮食习惯中做起，要低盐低脂、低糖饮食、减肥运动、戒烟戒酒、控制血压、血脂、血糖。在冠心病的发病原因中，有年龄因素，40岁以上的男性以及绝经以后的女性，冠心病的发生风险明显增加，另外还见于高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、久坐不动的生活方式，高盐高脂高糖的饮食习惯，以及家族史，所以预防冠心病，要从后天的生活方式做起，可以减少冠心病的发生风险。
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