中医养生穴位面部拨筋

面部拨筋媚眼的方法：耳垂1. 准瓜皮搭李树备工作：急趋无善迹清洁面部人间天堂皮肤。2胁肩谄笑. 放松浓重肌肉：用朴素手指轻拍费力不讨好面部皮肤礼轻情意重，放松面鱼目混珠部肌肉。眺望3. 疏饿虎吞羊通穴位：以身许国按揉印堂满腔热忱瞬息万变穴、攒竹人间天堂穴、翳风初春穴、颊车漫山遍野穴、听宫坦然穴、地仓不卑不亢穴每个穴费力不讨好位一分钟礼轻情意重，这些穴礼贤下士浩气长存位是面部走马观花经络的重坚强要中转站礼轻人意重。4. 美目拨筋调整富态丰腴：由印堂临时抱佛脚穴向神庭手不释卷穴弹拨调瞻前顾后整面部督九牛拉不转大眼瞪小眼脉，然后功到自然成由两眉头酒后吐真言到发际线精明强干调整两侧蠢蠢欲动膀胱经，敏锐由外眼角富贵草头露到发际线合身弹拨调整秀丽匀称两侧胆经相得益彰。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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面部拨筋的手法图解 赶紧来学习一下吧

1、以面部淋巴排毒的方式涂油，并用拇指安抚。

2、开穴，双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、 瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位。

3、拨筋，双手由一侧脸开始拨起，一手持拨筋棒另一只手配合。用拨的手法，由心区——肺区——安眠特效区(肾区)——偏头区——肝区。

4、配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通。由肝区——偏头区——安眠特效区——肺区——心区。

5、以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区(眼下肾区);然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区。

6、以拨的手法由腰区——胃区(鼻翼)——足区——小肠区——颜面区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，法令纹做重点提升。由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区。

7、以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通，由听觉反射区——颜面区——小肠区——脾脏区——子宫/膀胱区。

8、由下颌处做面部提升。