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为什么西红柿不能和鱼一起吃

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有几个原因:

1. 西红柿和鱼肉性寒,都具有寒凉的特性。同时食用会容易导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。

2. 西红柿富含维生素C,与鱼内的一些特殊物质结合后能生成致癌物质亚硝胺,增加患癌症的风险。

3. 鱼和西红柿一起煮炖的话,酸性的酸液会把鱼内的钙质溶解成容易吸收的离子,导致钙质流失,对骨骼健康不利。

综上所述,虽然西红柿和鱼各自都是健康的食材,但是两者合在一起食用会引发一系列的健康问题,所以最好分开食用。

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