如何快速瘦脸呢_瘦脸方法有哪些

瘦脸方法有哪些？许多人都希望能拥有像明星一样的瓜子脸，但是现实生活中很多人脸又大又圆，该怎样瘦脸呢？下面小编为大家介绍瘦脸方法有哪些。

现在美女一般都是脸小小的，你有见过大脸的还叫美女吗?如果脸部比较大，除了通过整形手术来解决外。是否有一些不用动刀子就能实现瘦脸的方法呢?

去除耳下赘肉

耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位，多做按摩，可以令脸部线条变得更加紧致、柔和。

1、用双手食指和中指按住耳垂下方，正反方向转动各12次。

2、用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉，往耳朵后方推动做12次。

3、用手指指腹在耳朵下方往下推，做12次。

去除下颌赘肉

下颌是神经反应最灵敏的部位，经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。

1、用大拇指和食指捏住下颌，按住下颌下方的廉泉穴，揉动12次。

2、用食指和拇指捏住下颌肌肉，往下巴两侧拉伸12次。

3、从下颌往颈部方向做推动按摩，共12次。

颧骨按摩

通过按摩，可矫正骨骼歪曲，使血液更加通畅，帮助排出废物和无用的脂肪。

1、双手涂抹按摩霜，掌心相贴，摩擦数十次，使掌心发热为止。

2、双手手掌根部放在颧骨最突出的地方来回转动6次。

3、双手放在颧骨上方，嘴巴略微张开，按压颧骨1分钟。

小编寄语：大家在进行按摩瘦脸时，注意把握按摩的力度和穴位的准确位置，将瘦脸达到最佳效果。

轻松瘦脸的几种小妙招

人们的脸部是一个人最直接的体现，那么我们有什么比较好的方法能让我们的脸看起来没有婴儿肥呢?下面给大家介绍轻松瘦脸的几种小妙招，供大家参考。

轻拍脸部

想要消除脸部赘肉，那就赶快过来轻轻的拍打脸部吧，只要将双手掌心紧贴脸部，然后利用手掌的力量轻轻的拍打，反复练习就能使脸部脂肪加速燃烧，让其变得更加纤瘦紧实，从而瘦出一张瓜子脸。

伸展脸部

时不时的给脸部做个伸展运动，能有效的锻炼到脸部肌肉，美眉们只要将嘴巴张开使其呈圆形，片刻后将其并拢即可。这个简单的小方法能让你的脸部肌肉变得紧实还能促进脂肪加速燃烧，让你的脸部变得更加小巧动人。

后仰头部

当你伏案工作感到疲累时，可以尝试着将身子挺直，头部摆正，然后将头部向后仰，达到极限时后再缓慢恢复原姿势。反复练习这个运动不仅能使你的身体得到放松，还能使你的下巴脂肪加速燃烧，让你远离双下巴的烦恼，轻轻松松瘦出小V脸。

提拉脸部

给脸部做提拉按摩能有效的帮助你赶走脸部赘肉，让你的脸部变得更加小巧紧致。美眉们只要将四指并拢，将指腹朝下紧贴着下巴处，利用手掌的力量将双手由下至上轻轻的提拉，反复练习就可促进脸部脂肪加速燃烧，让你的脸部远离赘肉烦恼。

按压脸部

时不时的按压脸部能使脸部快速排水哦，想要摆脱肉嘟嘟的大饼脸的美眉，只要将双手紧握成拳，然后用指关节轻轻的在脸部由下至上按压，反复练习该运动能有效的消除脸部水肿，让你的脸部恢复元气，以达到减肥效果。