一起泡的效果更好。
红花和艾叶经常是一起使用的，其驱寒、治痛经的效果非常好，不仅能温暖全身，还对睡眠非常有利。两者都是性质温和的药材，在泡脚的时候需要综合考虑自己的需求以及个人的体质使用，最好是在中医的指导下选择剂量和次数，不可天天用艾叶和红花一起泡脚。
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