《挑战自我战胜挫折》主题班会教案

1604 班《挑战自我，战胜挫折》主题班会教课设计

一、指导思想

以现代的教育理论和教育思想为指导， 配合学校的公民道德教育活动，经过主题班会，对学生进行耐挫教育。

二、教育目的

依据学生的实质和认知特色， 针对我班学生的实质状况，组织题为 “战胜挫折 走向成功” 的主题班会， 促使学生自我意识的觉悟，加强抗挫折的能力，建立正确的人生观和世界

观，帮助学生健康成长，培育学生思虑、剖析和解决问题的能力。

三、活动形式

集体议论、游戏、个案剖析。

四、课前准备

1、收集相关资料（歌曲、游戏器具、名人名言、名人战胜挫折的故事） 。

2、学生写出自己以为受挫折的案例以及心情。

程

一、导入班会 1、感情导课

教课过

（衬着氛围）播放贝多芬 《命运交响曲》 创建一种境界和氛

围。

2、发问导课

师：这是谁的作品？曲名是什么？

（学生回答略）

师：贝多芬 17 岁那年，母亲逝世。深重的家庭负担此后压在他的身上。当他 32 岁时，耳病愈来愈严重。几年后耳病终于夺走了他的听力。对一个音乐家来说，这是多大的打击啊！但是，贝多芬不用沉、不灰心，不停地鼓舞自己，一直

坚强地生活和创作。他在给朋友的一封信中这样写道： “我要扼住命运的咽喉，它妄图使我折服，这绝对办不到——生

活是这样美好，活它一辈子吧！ ”

生活中谁没有不顺心的事？有的同学碰到一点挫折就意

志低沉， 抬不开端来。今日， 我们就经过 《战胜挫折 走向成功》这个主题班会，帮助大家战胜生活中和学习上的挫折，在此后两年半时间里，更健康地成长。

二、联合学生实质商讨挫折感出现的原由

1、你在生活中发现了哪些挫折呢？请你说出来。

试时，分数不理想， [多媒体显示：你生活中的挫折 ]，内心很烦忧。

②作业没做好，遇到老师的责备。

③体育测试，很努力，但就是可是关。

④到达新学校，很难与同学交往。

⑤上课想讲话，又怕说不好他人笑话我。

⑥一学生口吃，难过不堪。

⑦不肯和成绩不好的同学交往。

⑧英语老记不住单词。

教师归纳：我们一定认可挫折，它是人生的惯例。

[多媒

体显示：挫折是人生的惯例，一定认可它的存在

]

2、依据学生感觉剖析惹起挫折的原由。

[ 多媒体显示：惹起

挫折的原由 ] （1）外面原由

这类外面原由又能够包含自然

条件和社会条件的原由。 （ 2）内部原由 自己的意志力不够坚毅；没有抗挫折的经验。

三、要正视挫折 [多媒体显示：要正视挫折 ] 1、如何对待挫折。（学生剖析，教师归纳）

挫折会给了带来难过、压力。对人的肌体是一种打击，对人的心理是一种损害，造成人精神上的难过，甚至给人的生活道路造成波折，对一些软弱者来说，无疑是一种灾害。这是挫折的负面效应，但是，我们更多地应看到，挫折有正面的推动作用。

2、观看相关名人对待挫折的录相片断。

[多媒体显示画面：

] A、一代

一代伟人 ] [ 画面显示三次受挫经历 伟人

一句话归纳一世的经历？ ——三落三起。

②一世中经历了三次严重的挫折。 新民主主义期间，正当盛年的被党内的错误路线无理排挤，无情打

击，面对这样的挫折，他是如何做的？ ——不灰心。③作为新中国的创办者之一，眼看着有专心的人把人民共和国搞得一塌糊涂，甚至剥夺了他为人民服务的权

利。有没有被这样的打击所击垮？

——没有。

④ 70 高龄的刚才走出第二次挫折，正准备大干一场，又被无缘无故的取消了全部职务，但他仍是没有被挫折击倒。又第三次奇观般地复出，并且走向了更大的成功。究竟是什么原由呢？我们能够从他的这段话中找到答案（见屏幕）。齐读。 [ 多媒体显示：我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。——我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。

⑤这段话表现了内心一种什么样的感情？ ——热爱祖国，热爱人民。

归纳：正是有这类对国家、 对人民非常热爱的感情、 为人民无私奉献的信念，才能在多次挫折中磨砺自己，岿然

矗立，战胜挫折，走向成功。

B、郑智化坐在轮椅演出唱自己作词作曲的歌

《水手》。[多媒

体播放郑智化唱《水手》一歌画面和音乐

]

《水手》这首歌反

①郑智化一上场为何立刻会博得掌声？

映了郑智化如何的思想境地？（指引学生谈郑智化的人生经

历） 因为郑智化的努力， “风雨中这点痛算什么” ，经过思

考斗争，使得悲观悲观的情绪转变为奋斗有为、争取长进的

踊跃情绪和心态。

3、举有名人对待挫折的案例。 （学生预先收集，这里叙述梗

概）

司马迁在辱没中达成了《史记》

屈原在流放期间写出《离

骚》 曹雪芹在贫寒落魄中写出巨著《红楼梦》 吴敬梓在贫穷的寒夜写出了《儒林外史》

,,

[多媒体

4、学生联合录相和故事，说说应当如何正视挫折。 显示：如何正视挫折 ]

①要理解挫折是任何人都防止不了的，拥有广泛、客观性。

面对挫折时，要经过坚毅的意志战胜自己的低沉和脆弱，通

过自己的努力，最后坚定地走向成功。 [多媒体显示： 挫折不行防止，经过坚毅意志战胜 ]

②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和劫难，给人以打击，

给人带来伤心和难过，但也能令人奋起、成熟，变得坚毅起来。只需你汲取教训，不被困难吓倒，就能再整旗鼓，在新

的起跑线上搏击， 去争夺新的成功。 [多媒体显示： 汲取教训，重振旗鼓 ]

③要擅长进行心理调理，保持优秀心态，挣脱挫折感。

[多

媒体显示：心理调理，保持优秀心态

]

[ 多媒体显示：战胜挫

四、商讨对战胜挫折的技巧和方法。

折的技巧 ] 1、当挫折到临后，应从以下几方面进行心理调理。

其一，学会客观地对待自己。 [多媒体显示：学会客观地对待自己 ]

其二，学会临时的放置， 忘掉不快乐， 走开你所讨厌的情境。[多媒体显示：忘掉不愉

快]

其三，学会转移注意力。“忘我” 地去热中于你高兴的事。 [多媒体显示：转移注意力 ] 其四，学会宽容。 [多媒体显示：多一点宽容 ]

其五，做一件事要有头有尾。 [多媒体显示：做事有头有尾 ] 2、做一个小游戏来开扩学生思虑问题的思路，使他们认识

到坚毅的意志与坚强的毅力在战胜挫折中所起的重要作用。

（男生在一分钟内做二十个俯卧撑游戏） 3、由名人名言来鼓舞学生战胜挫折。

失败是成功之母。失败是个未知数。吃一堑，长一智。

生于忧患， 死于安乐。 人生的道路不行能一帆风顺， 只有不畏艰险的人，才有可能达到光芒的极点。

人有离合悲欢， 月有阴晴圆缺。 自古雄才多劫难， 素来纨绔少伟男。 4、总结学生讲话， 赐予学生战胜挫折的理论指导。

五、通向理想的道路是充满挫折和困难的，请同学们联合本

次班会课的内容，谈一谈你将如何战胜困难，战胜挫折，取

得成功。（提升学生运用理论解决实质问题的能力）

六、在

歌曲《超越梦想》声中结束本节班会课

结束语：

同学们， 在人生的道路上， 挫折是不免的， 只有那些勇

于面对挫折，不畏困难，凭坚毅的毅力拼搏的人，才有希望

走向成功，才能创建出更为美好的明日。希望同学们记着这

次班会《战胜挫折 走向成功》，老师时辰关注着你们成功的

好信息。