跳绳比赛作文500字400字300字200字_2

跳绳比赛作文500字400字300字200字

跳绳比赛作文500字400字300字200字 篇一：跳绳比赛

时间像潮水一样冲刷着我的记忆，许多事情在我的记忆里已变得模糊，但两年前的那次双人跳绳比赛，我至今仍记忆犹新。

记得那是一个星期四的下午，下了第二节课，我们四年级的全体同学，在老师的带领下，来到学校操场上，准备进行跳绳比赛。

跳绳比赛马上就要开始了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在比赛中取得好成绩，为班级争光。随着体育老师一声哨响，激烈的比赛开始了，同学们争先恐后地跳了起来。瞧，前面的孙上策和孙之栋，他们俩配合默契，像一对轻巧的飞燕，手中的绳子飞快地拍打着地面。再看张静君和陈煜璞，她们的动作协调有力，在赛场轻快地跳跃，仿佛两只小鸟在紧贴地面飞翔。“加油！加油！班，加油！”助威的同学的嗓子都快喊哑了。 马上就该我和王澳辉上场了。我的心里忐忑不安，像揣着一只小兔子一样怦怦直跳，生怕自己跳错了，使我们班成绩落后。轮到我和王澳辉跳了。我飞快地抡着跳绳，绳子越过我们的头顶，擦地而过，上下翻飞，像金蛇狂舞，发出“呼呼”的声响，让围观的同学看得眼花缭乱。不一会儿，我们就顺利地跳过了终点。我长长地松了一口气。比赛在激烈地进行着。有的同学双手抡绳，神色紧张；有的同学使出了吃奶的力气，一边跳一边数着节拍……“嘟”，随着裁判一声哨响，比赛结束了，在同学们的共同努力下，我们班取得了第三名的好成绩。 这真是一场有趣的比赛！通过这次比赛，我明白了一个道理：团结就是力量。只有团结，才能取得胜利。

跳绳比赛 炎炎暑假，烈日当空，我们一个个都懒洋洋地窝在家里。 妈妈说：“今天，不如我们来举行一场跳绳比赛，来锻炼锻炼！要开始了。 比赛规则是这样的每个选手在一分钟之内跳绳，这样进行重复三次，三次总个数进行对比，总个数最多的便是这次比赛的赢家，最后一名惩罚50个仰卧起坐，倒数第二名惩罚25个仰卧起坐，第一名奖励一包零食。 第一场比赛开始了，我脚尖一踮地，双脚抬起来，双手抡起绳子，只听见跳绳打地上“啪啪啪”直响，跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环，哥哥也飞快地用动绳子，双脚配合着手的动作，只听见甩绳子的呼呼声，突然，他被绳子绊住了，他一紧张，一连绊了好几次，妈妈飞快的挥动绳子，脚也有节奏地跳着，还一边跳一边哼小曲。 第一次比赛成绩出来了，我跳了123个，哥哥跳了103个，妈妈跳了139个。接下来的两次比赛，明显大家的精力都减少了许多，速度也变慢了，最后，我们跳得筋疲力尽，才结束了比赛。

结果出来了第一名——也就是我，总共跳了404个，第二名是妈妈，跳了387个，最后一名，哥哥只跳了351个。接下来便是一阵惨叫，而我正躺在沙发上美美地看着他们。 跳绳比赛

前些天，我们学校进行了跳绳比赛，比赛的规则是一分钟内哪个班跳的最多，哪个班就获胜。操场上人山人海，欢呼声、数数声、广播声响成一片，真是热闹非凡。

看，一年级的小朋友跳得多么认真、多么卖力呀！有一位男生跳得飞快，明明是半圆的跳绳却被他变成了整圆，明明是一根跳绳却被他变成了无数根，他的脚尖着地好似蜻蜓点水一般轻快，跳绳在空中的“唰唰”声伴随着打在地上的“啪啪”声，好似节奏轻快的曲子。

我也是参赛队员，我看着别人跳得又好又快，内心开始紧张起来，于是，我就到一边玩去了。轮到我们班上场了，只听哨声一响，我们都争先恐后地跳了起来，我们一上一下像一只只灵巧的小燕子。

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我在四十个以前一个也没有坏，可是四十个以后，脚总是绊住跳绳，我心里在想：“这双不争气的脚，回去一定要狠狠的收拾它们。”这时，我又听见一声哨响，这是让我们停下脚步的哨声，对面数数的大哥哥告诉我，我跳了73个，我心里又开心又难过，开心的是我跳得比以前多了，难过的是成绩还是不够好。

我“呼哧呼哧”地喘着粗气离开了操场，回想起中午因为担心自己跳得不好，想放弃比赛甚至想找替补，幸好爸爸妈妈鼓励我，给了我勇气和信心。通过这次跳绳比赛，我认识到：我做任何事情都要充满信心，这样才能取得胜利。

跳绳比赛

跳绳比赛开始了！跳绳比赛开始了！我们都非常激动。

我们排成两队安安静静的走出教室，教室外面特别的热闹，操场上一片热闹的景象，有哨子声、有欢呼声、还有呐喊声……，参赛的同学们一个个更是摩拳擦掌，准备为班级争光。 过了几分钟，轮到我们班了，我的心脏都跳到极限；我和我的队员们一起呐喊：“二（2）班加油！二（2）班必胜！”我们班跳绳的队员们听到了，跳得更加起劲了。哨声响起他们停下了脚步，每个队员都跳得满头大汗，气喘吁吁。 过了几分钟，终于轮到我了，我一直都在努力的跳，跳了40秒钟，我的脚已经很酸了，但是我还是坚持了下来。最后老师告诉我一共跳了139下，我很高兴。 本次跳绳比赛中，我们班虽然成绩不是很理想，但是我们心里个个喜悦无比，当老师宣布成绩时，顿时我们又是欢呼，又是鼓掌，怎么也表达不尽我们的欢喜，欢腾的风景在操场上空回荡……

经过这次比赛，我懂得了只要付出，才会有成功，我们一定要加强锻炼，争取在下一次跳绳比赛上取得更好的成绩。 跳绳比赛 星期二，我们学校举行了一年一度的跳绳比赛。我们班通过选拔赛选出了六名选手。我也是其中的一个。

选拔赛的风波让我受到教训，差一点儿就选不上了！于是前几天，我在加紧练习，争取在比赛中取得好成绩。 比赛开始了，第一回合是三年级跳绳，我一点儿也没有轻敌，目不转睛地盯着他们。

接下来是四年级，第一轮就是我上。我紧张地走到5号圈内，随后听见我们班同学的呐喊：“加油，沈千粟！”随着体育老师的一声哨响，比赛开始，我快速地甩着绳子，脚一掂一掂地起落。跳到中间，断了一下，我调整好绳子继续跳时，忽然感到体力透支，可能是我赛前练习太频繁，让我麻木了。我调慢甩绳子的速度，继续坚持着，但体育老师的一声哨响，我们就停了下来。 都怪我练习太多，关键时候掉链子。只得了第八名。掌握了去年今年跳绳的经验，一定要在明年拿个好名次。 跳绳比赛 12月22日下午，我校举行了一年一度的冬季跳绳比赛，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。

按照比赛要求，我们三年级要参加的是男、女30秒单摇和男、女60秒一带一，本着在锻炼身体的基础上为班级争得荣誉的原则，同学们经过自荐和他荐自信满满地上场了。在比赛过程中，场上的每一个人都尽了自己最大的努力，坚持到了最后一秒钟，场下的同学也没闲着，大声地为场上同学加油股劲儿，将整个班级凝聚在了一起。经过一系列激烈的比赛，同学们获得了较为不错的成绩，一张张快乐的笑脸，正是青春的最好体现。

这次跳绳比赛，不仅使班级的凝聚力得到了提升，更是让孩子们在比赛中锻炼了身体，增强了体质，得到了非常好的锻炼。 跳绳比赛

星期四下午我们三二班举行了跳绳比赛，我已经在家准备了一些日子。

星期四到了，下午我们上完第一节课，就看见叔叔阿姨们陆续进了校园，我们排着队伍跟着体育老师来到了操场。

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老师给我们排队伍，讲比赛规则：首先是一分钟个人比赛，我们一听见哨声响，啾拼命的跳了起来，我的绳子在空中飞舞，心里有点紧张，不过我的协调能力还可以，一次一分钟跳了121下，没想到杨奕菲跳了131下，当时他的脸红扑扑的，好像猴屁股，绳子在空中飞快的转。我真的好佩服他！ 到一次性个人比赛，我一直在跳，没想到跳了100个就坏了。我们看见张静敏和王明宇再跳，等他们坏了，知道张静敏跳了455下，王明宇跳了299下，我们很佩服！

到亲子赛了，杨宇宁和他妈妈跳了140下，王明宇和他妈妈跳了59下。 通过这次跳绳比赛我知道，做什么事都不容易！ 跳绳比赛

星期五的下午，我校举行了激烈的跳绳比赛。大多数同学兴高采烈，只有我和自己班的同学垂头丧气。因为我们班没有得到冠军，我永远忘不了比赛中的“跳长绳”那个项目，我就是败在它的手下。 “跳长绳”比赛开始了，先是四（1）班同学上场。他们上场时个个昂首挺胸，好像很有信心的样子。但是，好景不长，四（1）班才上了八个人。我们看了这一幕，兴奋极了，欢呼雀跃，更有信心打败四（1）班与四（2）班了。 轮到四（2）班上场了，队员们也是一个个精神饱满，骄傲地进场了。他们班的于德利和另外一个同学是甩绳的，另外18个同学是跳绳的。他们开始跳了，第一个像小兔一样，轻盈地进了绳。接下来，跳到一个更比一个棒。可是，最后一个没有上去，只上了17个人。 我不怕，我们班平常训练的时候，一上就全上完了。轮到我们班上场了。我班的同学们大声喊道：“四（3）四（3），倒数第三！（我们四年级共3个班）”老师一声令下，班里的选手就协调有序地上起绳来。第一个顺利地上去了，第二个、第三个……已经是第十四个了，快到我了，我弓起了身子，做好了上绳的准备。第十五个了，我是第十六个，终于轮到我上了！我紧握双拳，耳边回荡着班里同学的鼓劲声，勇敢地冲了上去，可是，只跳一下，我的双脚就绊住了绳子，就败了。都怪我没有跳过去，班里只上了16个人，没有超过四（2）班，我很难过。 我撅着嘴回到了座位上，感觉自己对不起班里的同学，自己就像班里的罪人，悲痛万分，那时候真想嚎啕大哭起来。 跳绳比赛结束了，回到班里，听见有人在说：“要是让我知道谁跳败的，我一定要打他。”我听了这话更伤心了，我已经尽我最大的努力了！咳，这次的跳绳比赛太让我难过了！ 跳绳比赛 今天要举行跳绳比赛了，我的绳子是白色的，跳了几天，成了灰白色的了。原来木头做的把手，现在成了黑色的了，这条绳子有2米长，跳起来很舒服。 跳绳比赛开始了，大家都很紧张和高兴，都希望拿第一，老师让我们以小组为单位，2个人面对面，先一个人跳，另一个人数。马上就要开始，大家都做好准备，只见马琦烊先把绳子放到小腿中间，双手紧握把手，，高高举过头。只听老师喊开始，马琦烊快速转动手臂，飞快的甩着绳子，老师喊停，他跳了117下，很不错。 该我跳了，我想一定跳不了超过90下，但我不相信这是事实。兴高采烈的走上了赛场，这时赛场上充满了激烈的讨论声和加油声。比赛开始了，我听见了甩绳的声音，当时我并不是跳的太快，我不能跳高，如果跳高就很浪费体力，我听见了我的心跳声，像一只小兔子砰砰砰……绳子在空中的时候像一道彩虹，非常漂亮。 老师喊停，马琦烊告诉我：“你跳了81下，失败4次。”我怎么跳81下，我知道当时我的腿又酸又重，快坚持不住了，但我还是咬紧牙关继续跳。

老师让我们小组讨论，谁第一，谁最后，我们组史家宝第一，他跳了130多，郭一村最后，他跳了30多下。

通过比赛我知道了坚持就是胜利。

跳绳比赛

今天是五一假期过后，第一天上班，感觉却像早已经上班了一样。想想，也许是因为今天很忙碌，很充实的原因吧！

上午两节课后，我校本期的跳绳比赛开始了，全体师生一片愉悦！

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先是在市里跳绳比赛得一等奖的同学们，为我们展示跳绳绝技。那速度简直神秘到了魔术的境界，不眨一下眼也数不出他摇了多少下绳，现场的注意力一下子被吸引了过去，一连串的赞叹声中里充满了我们所有的惊讶、难以置信！接着是各个班级按顺序入场进行一分钟的单摇跳。比赛选手竭尽全力，拉拉队成员热烈助威，一些积极性高的孩子几度失控跑到最佳位置观看比赛，让既要照顾比赛同学又要关照班级纪律的班主任老师忙得不亦说乎!最后是老师的跳绳比赛。虽然老师们不是现场最优秀的选手，但是不夸张得说我们应该是现场最受青睐的赛者。学生对老师的比赛投入了最大的热情，拼命地加油助威，无法控制地涌到赛场旁边，把整场比赛推向了高潮！

比赛给我们紧张的生活带来了轻松和愉快，无论是老师和学生都更快地进入了角色，一下子摆开了假期的慵懒。 跳绳比赛

中午吃过饭走进教室，教室里热闹非凡。同学们写完作业，有的在做牌子，上面写着：“三二班！加油！”。有的还去买来加油棒。原来，我们学校下午要举行跳大绳比赛。同学们都希望我们班能取得第一名。

下午第一节课后，我们来到了后操场，原来空荡荡的操场一下子变得热闹起来。开始是老师们跳，学生们都为自己的老师加油助威。这时候，平时凶巴巴的老师变成了天真可爱的孩子。 然后，班级比赛正式开始了。同学们鼓足勇气，跃跃欲试。从一年级的小朋友们开始，每班派出10名男生和10名女生，各跳1分钟。只看见选手们的双脚齐刷刷地跳起、落下，大绳在他们的脚下自如地穿来穿去。只听见嗵嗵的脚步声和啪啪的大绳落地的声音。还不时传来热烈的掌声和加油声。 终于轮到我们班了。女生们先上场，我们其余的人都在喊：“三二班！加油！”“三二班！加油！”有的还把牌子高高举过了头顶。女生跳了38下。我们高兴极了，都以为三二班赢定了。男生们上场了，我们嗓子都快喊破了，可是，他们的步调总不一致，只跳了超小小的3下！ 哎！跳绳第一名泡汤了！可是，我觉得我们是拉拉队第一名！ 跳绳比赛 下午，我校准时地把跳绳比赛的钟敲响了。 首先，低年级的同学们比跳短绳。一年级的小同学很吃力地跳着短绳。只见他们的短绳慢慢地划过天空，等快要落在他们脚下时，他们就使劲一跳，绳子从他们脚下“飞”了过去。接着，二年级的同学上场了，二年级的同学和一年级的同学可不是一个样！二年级同学的短绳飞快地转着，还不时发出“呜呜”的声音。他们的脚不停地上下跳动，几乎都“飞”了起来。 轮到我们跳长绳啦！李翊和姚钧翰两个同学甩着绳，苏铖锋第一个冲进了绳子“做”的一个大圆圈里。紧接着，“龙头”苏铖锋奋力一跳，飞快地从李翊的身边跑了出来。苏泓诘、唐博海等人也冲进了“大圆圈”里。该我了！等前面一位同学跳完后，我就冲进了“圆圈”，眼看绳子快到了我脚下，我奋力一跳，然后紧紧地抱住了肩膀。落地后，我飞快地跑出了“圆圈”。五分钟过后，我们班以四百下的成绩赢了三（一）班，我们高兴地欢呼起来！ 接下来是高年级跳长绳了。只见那绳子飞快地转着，他们低着头，手交叉地抱着肩膀，冲进了绳子，然后飞快地一跳，从另一个甩绳的同学的旁边冲了出来。 这次跳绳比赛使我们懂得了团队精神，让我们用劳动的汗水迎来了胜利的甜果！ 跳绳比赛

今天，我们学校举行了一场生动的跳绳比赛。

一年级的同学跳完，就轮到二年级了。同学们都很紧张。到二（3）班跳了，哇，他们每个人脚下都像生风似的，非常厉害。我真担心我们班比不过他们班。

轮到我们二（4）班跳了，大家都很紧张。同学们拿起绳子，一个接一个飞快地跳了起来，只听见绳子拍打地面发出的“啪啪”声响。我想跳快点，好为班级争光，可是一下子绳子绊住了我的脚，我只好重新来过。

最后我跳了138个，心想：“下一次，我一定要多练习，向那些超过160个以上的同学学习，取得更好的成绩”。

今次的跳绳比赛真有意义呀！它不但能锻炼我们的身体，还可以让我们更团结。

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跳绳比赛

今天天气很晴朗，正好是小朋友跳绳的好日子。前几天我吃过晚饭，爸爸就带着我去楼下练习跳绳。一开始我跳的很快，结果我跳不了十几个就觉得很累，爸爸说：“你跳绳的姿势不太对。“然后他给我做了一个示范，我看到爸爸的脚尖点地，快慢均匀的跳着。我就像爸爸那样又开始练习，这下子我觉的感觉好多了，一下子就跳了50多个。

今天的体育课我们班要举行一个盛大的跳绳比赛。终于要轮到我跳了，一开始我有一点紧张，后来我发现越紧张越跳不好，我慢慢的开始按照平时练习的样子，一下子跳了75个，我很高兴，因为比我平时练习的时候跳的还要多，而且是一次也没有坏。

我得了这次班里跳绳比赛的三等奖，班里还有一个同学一次跳了156个，我要向她学习，争取赶上她，加油！ 跳绳比赛

今天是一个天高云淡的日子，我们学校举行了跳绳比赛。有一分钟跳绳和花样跳绳两种跳法，我参加了花样跳绳。 先是一分钟跳绳的跳，再是花样跳绳的跳，我们统一穿着校服，按顺序上场：一号是李宗霖，二号是任恒，我是三号，四号是张少荣，五号是刘昕。我们站好M形队伍后，等待音乐响起。 过了一会儿，音乐响起了，我们先做了一个八拍的动作，然后按顺序跳，我们的动作有：钟摆跳、滑雪跳、左右开合跳、前后开合跳、前踢跳、后踢跳、跑步跳、拳击跳、编花和划船跳。跳完后，我们有一起为同学们和评委鞠躬。 老师公布成绩了，我听到我们班一分钟跳绳是第二名时，我非常高兴；可是又听到花样跳绳是第五名时，我的心一惊，全年级就只有六个班，第五名，不就是全级部倒数第二吗！我怎么也高兴不起来。虽然我们班花样跳绳的名次不高，但是回到教室后，老师还是奖励了我们这些参加跳绳比赛的同学两个本子，还给我们照了相。 通过这次比赛，证明了徐特立说的一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘的好。 跳绳比赛 学校要举行跳绳比赛，我们班利用大课间加紧练习。作为卫生委员的我，大课间的时候还要组织同学们打扫卫生，几乎没时间练，只得靠在家拼。尽管这样，我也慢慢地学会了跳绳，并且跳的越来越快。

终于，一个阳光明媚的下午，学校举行跳绳比赛了。等待的空闲里，我迫不及待地想先跳会儿。可是一想：万一跳多了，一会比赛时跳不动了怎么办？可是不练，跳不好怎么办？算了，还是先练会儿吧。同学们都跳得很快，我有些灰心了。我停了下来，回头一看，原来还有一些人比我跳的还慢。我不是倒数第一喽！所以我又有了一些自信心。快要轮到我们班上场了，我又开始紧张了，心想：比赛只有一分钟，我一定不能出什么失误，我一出错的话，就不能为班里出一份力了。 终于轮到我们班了，我鼓起勇气。一声哨响，比赛开始了。我赶紧甩起了绳子，一开始，我跳得非常快，还能听到跳绳把地打得叭叭响。可到了最后，我的身体好像沉了一些，手腕也不听使唤了，速度也慢了下来。哨声又一响，比赛结束了。数数的姐姐说：“137！”我跳了137个！ 放学回到家，我对妈妈说：“今天的跳绳比赛我只跳了137个。”妈妈笑着说：“你又没怎么练，能跳137个已经很不错了！继续努力吧！”我很开心。 跳绳比赛

十一月二十六日，星期五下午一点钟，我们学校一年一度的跳绳比赛开始了。这是我第二次参加跳绳比赛!

比赛把一至六年级分成三组，一、二年级为甲组，三、四年级为乙组，五、六年级为丙组，这回我们四年级占了大便宜，因为我们和三年级比赛呀！

第一个项目是单摇，去年我没参加上，今年我作为赵婧媗的替补以第四名的成绩获奖。因为我练得多呀！真是功夫不负有心人。

第二个项目是双摇，虽然我报了名但由于我不会跳，所以我们班的韩越最后替我参加了比赛，并获得了第二名的好成绩。男子组里我们班的张壮壮跳的最好，三十秒跳了三十一个得了第一名。看来我要好好练习双摇了。

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最激动人心的是跳大绳比赛，我们不停的给我们班的同学加油，他们听到我们的加油声后就跳的更好了，最后我们拿到了第二名。

最后，我们班还获得了包括精神文明奖等很多奖项，大家高兴极了。 跳绳比赛

星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。

为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛，终于轮到我们了。刚一上场，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就“飞”了起来……突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地“飞”……

比赛结束了，王老师告诉我们：106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩，但我感到无比骄傲：为我自己又闯过了一道难关，同时也因为班级取得了第一名的荣誉。 跳绳比赛 一年一度的冬季运动会——跳绳比赛就要开始了。报名表拿到班级才发现，居然很多孩子不会跳绳。连男女个人跳绳都是抓壮丁才报满名额。 几天项目长绳A和长绳B更是堪忧。哎，这些弟弟妹妹就是过于懒散，不仅学习上不够努力主动，连体育课都不愿意参与练习，早上的练习也大多嘻嘻哈哈了事。还有几天时间，不管成绩咋样，坚持锻炼总是有益身心健康的，希望这些孩子能认真练习，有所长进吧。 希望到比赛时成绩不要过于难看就好。 跳绳比赛 最近学校要举行跳绳比赛，我经过努力练习终于被选中参加总决赛了，我的心里美滋滋的。 今天我兴奋极了，因为今天下午要举行隆重的跳绳。下午第二节课刚下课，我们就争先恐后地来到操场。哇！操场上人山人海，非常热闹，大家都在为自己班里的选手加油，选手们个个都摩拳擦掌，准备取得好成绩为班级争光。轮到我们上场了，我和杨鸿睿等几位同学先后来到了比赛的位置上，准备就绪，裁判一声令下“开始”，我们就迅速地跳了起来，刚开始我和其他同学不分上下，可是到了比赛的后半段，我的体力开始下降，总是出现失误，其他同学逐渐追上了我，当时我心里非常着急，越是这样我出现的失误就越多。 最后我取得的成绩不理想，我的心里难过极了。我决定以后要加强练习，改掉做事着急的毛病，争取在明年的跳绳比赛中取得好的成绩。

跳绳比赛 下课铃响了，同学们像自由的小鸟争先恐后地飞出了教室。 操场上，同学们有的打球，有的跑步，有的做游戏……顿时，静静的校园沸腾了起来！我们班的同学也在老师的组织下，来到了我们的老地方——操场西边的那棵大黄桷树下，进行跳绳子比赛的决赛。参赛选手都是各个小组推出的顶尖高手。

老师宣布：比赛规则就是看一分钟谁跳的次数最多，谁就赢。

以抽签的方式定出参赛顺序，比赛就正式开始了。第一个选手迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了五十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了。

轮到我了，我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。这时，也不知道什么时候，在我们周围已经围了好大一圈观众，有大同学，也有小同学，都在为我加油。我咬着牙跳啊跳，我觉得这一分钟好长。我终于支持不住了，一下子瘫倒在地上。这时，时间也恰好到了。旁边的人告诉我：“你跳了207个，到现在你是第一。”我高兴得从地上跳了起来，人也好像增添了无穷的力量。有人

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说：“别太得意，后面可能有人会跳得更多。”我没有理睬她默默地看着别人在跳。

比赛终于结束了，我跳得最多名！我拿着奖品和同学们一起往教室走去，心里一直想着：“坚持就是胜利，要拼才会赢。” 跳绳比赛

下午，期盼已久的跳绳比赛终于来了，虽说大家信心不是很足——各班赛前训练的成绩都比我们班好——不过这么多个星期的训练终于要面对考验了……

比赛前，曾老师和胡老师一直陪着我们，给我们打气。我也用那没心没肺的笑声掩盖心中的紧张与恐惧。

赛前裁判也给我们一次试跳，可是绊到了——平时训练时老是绊倒，等下比赛……我还是比较没信心。

比赛开始了，我和云飞配合摇绳，大家也异常默契的跳着。三分钟，没有绊到一次，这在比赛时慢慢增长了我的信心。可是就在找到节奏后，我发现手有点无力——平时训练过度，现在很酸，有点无力，慢慢觉得力不从心，只能跟着云飞甩，人也摇摇晃晃的，一不小心就要摔了…… 三分钟好漫长，我好累，不过这么多个星期都熬过来了，不能在关键时候拖班级后腿呀，我尽量往好的方面想：曾老师刚才说跳完了要给我们买饮料好好犒劳我们，呵呵…… “嘀……”哨声终于响了，我拖着绳子走到老师身旁。“315下！”猴子最先喊了起来，大家也都乐不可支，都情不自禁的欢呼雀跃。 “来，大家过来，男生站后面，女生站前面……”曾老师把我们带到花坛边上给我们合影留念，大家都忘却了比赛时的疲惫，纷纷露出了灿烂的笑容…… 315，突破极限的数字——老师！我们的奖励呢？ 跳绳比赛 星期一下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。 比赛前，我非常的紧张，生怕有一点跳不好会连累到全班同学，所以就在赛前努力练习，就怕跳不好。这时候，有许多问题涌上了心头：我的跳绳好不好用啊？我跳绳的速度够快吗？……这些问题在我脑海里转来转去。唉，不管它！先练吧！我就开始练习了，因为已经轮到二（2）班，很快就到我们班了。我不停地跳着，生怕会从中有失误，跳累了就会找“休息专家”帮我按摩一下……

轮到我们了，当时正在休息的我噌的一下就站了起来，马上站好队准备比赛，虽然我信心十足，但仍是异常的紧张。 比赛开始了，哨声一响我马上就开始跳了，我的心情也一下放松了许多，因为我身边站的都是我认识的同学啊！可是当跳到第108个的时候，绳子被脚绊到了，我马上把绳子弄好又开始跳。跳到第140个的时候哨声又响了，比赛结束了，可把我累坏了，但我很高兴，因为我至少跳过了一百个！我还有点飘飘然呢！以前可是很少一口气跳这么多。可是回到教室一统计，我只是班里中等的成绩，看来我还得多练习练习跳绳！ 跳绳比赛 今天，我们班的学生如期进行了跳绳比赛，今天我们班学生发挥得都不是很好。 事先，在跳绳比赛的活动中，我们班的学生准备得还是很充分的。我们班认真地进行了筛选，挑选出精英来参加比赛。可是正式比赛的时候，学生的发挥水平属实让我感到不是很爽的。平时跳得多的，到了正式比赛的时候反而跳得慢了，老掉。一班实力又很强大，结果，我们班输给了他们班。 昨天的拔河比赛，他们也是第一的。上学期的冬季长跑他们班也是第一的。他们班的体育水平真的很高，我们都很佩服他们！不过今天，学生们发挥得确实不是很好的。最后一节课三班和四班的学生也进行了跳绳比赛，等待结果了。

不管怎么样，还需要改善和提高。也许我平时强调学习太多了，强调运动少了，也许我们班的整体素质就是很低，总之，今天，我们班的学生很蔫的。我虽然心里不太开心，但是我还是鼓励了我的学生，我说：“只要大家尽力了，就很好了！”

明天还要有踢毽子比赛，等待着好运和好成绩吧，呵呵。 跳绳比赛 几天前，我们学校举行了一次跳绳比赛，为的是让同学们能够多运动，爱上运动，从而强身健体。

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这次的跳绳比赛地点设在风雨操场，学校规定，每个人都要参加。

虽然当天天气很冷，北风呼啸，但同学们的热情仍旧高涨。我们班的不少女同学被当选为裁判，来计算各个年级组每个人的成绩。时间为一分钟，当然，在这一分钟的短暂时间里，有的同学能够跳170、180下，甚至200下，而还有一部分同学连100下也跳不到。这么大的差距，不就很好的体现了平时的锻炼情况吗？绳子在同学们脚下飞跳着，令人眼花缭乱，甚至都看不清楚了。

最后，我们班的金商泽和戴宇哲同学分获年级组一、二两名，在此予以表扬。同学我们班也获得了年级组团体总分第二名的成绩。希望同学们在平时的日常和学习生活中，能够多运动，多锻炼身体，因为这对我们是很有好处的！ 跳绳比赛

“加油！加油！”操场上的喊声、加油声此起彼伏。哦！这是我们小南坑正在进行跳绳比赛呢！ 瞧，各班的学生在操场上严阵以待，磨拳擦掌；上场的同学个个精神抖擞，意气风发，有的身轻如燕般跳着，有的则发出咚咚的脚跳声，他们各自拿出了看家本领，互不示弱，表现出了顽强的意志，展示着他们的风采。 转眼轮到我们班了，我的心像揣着只小兔子似的怦怦直跳，我想：我一定要跳好，发挥出好的水平，为班级争光！想着想着，我走到了大哥哥的面前，裁判严肃地宣布：“预备！”“哮”又一声清脆的哨声，随着裁判一声令下，同学们仿佛箭在弦上般一齐跳了起来。我手中的跳绳像彩环似的上下飞舞，绳子打在地上不时发出“啪、啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。我起初跳得非常快，跳了100个时，我的胳膊、腿都开始发酸，速度也渐渐地慢了下来，但当我看到高老师那鼓励的眼神时，顿时觉得浑身充满了力量。我想：我要坚持，坚持，再坚持！坚持到底就是胜利！于是，我咬紧牙关，拼尽全力跳了起来。“哮”哨声响了，跳绳比赛线束了，我取得了168个的好成绩，大家深深地舒了一口气，七嘴八舌议论着自己的成绩：“我跳了139个。”“我跳了152个”...... 跳绳比赛结束了，但同学们银铃般的笑声久久地回落在校园的上空...... 跳绳比赛 今天下午，我和其他四位同学被老师选拔出来代表我们班参加学校的跳绳比赛。两节课后，老师带领我们来到操场上，我看到操场上已经有不少等待参加比赛的同学了。 等了一小会儿，体育老师先点了丁俊哲的名，我觉得他一定会得第一名，因为他在我们班跳得最多；我是我们班最后一个上场的，当听到老师点我的名字时，我的心里有点紧张，赶紧拿着跳绳站到4号圈里去，老师一吹哨，比赛开始了，我一边跳一边想：“不知道我的同学跳得怎么样，比我多还是比我少？”我跳的过程中发挥得不太好，老是绊脚，绳子还掉了好几次，结果我只跳了42个。 比赛结束了，老师告诉我回家要继续练习，争取明年比赛跳个好成绩。 跳绳比赛 咦，教室里怎么这么热闹。哦，原来是要进行跳绳比赛了，同学们兴奋不已，在纷纷议论，我也不例外。这时，老师来了，说‘下楼’。我们一窝蜂的冲出教室，又如火箭发射般冲到楼下。

楼下已经是人山人海，喧闹声洋溢了整个校园。比赛随着一声哨响拉开了序幕。这次是分组上，我在第一组。我上场了，不由得有些紧张，但大家都看着我呢。我屏住呼吸，全神贯注，听着号令。哨声一响，我并和双腿，两手熟练地抡起跳绳。我的两个脚尖一起一落，顿时在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气声的飕飕声。不知不觉中，比赛完了。我班全校第二。 我们极不情原的回到了教室。但我的心还在比赛中没回来呢。 跳绳比赛 星期四下午，我们学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛。

当广播里的进行曲一响，我们便排着整齐的队伍，个个精神抖擞地来到篮球场。来到篮球场，同学们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，充满信心地等待着比赛的开始。四（1）班和四（2）班已经轮过了，该四（3）班了。他们个个神气十足，兴奋跳跃，好象冠军已经是他们似的。我们的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘记了。裁判哨声一响，他们用力的甩起了绳子，绳子拍打着地面，很有节奏感，组成了一支正在演奏的“乐队”。随着其他班同学们的数数“五十九，六十，六十一……六十九”“停——”裁判一边吹口哨，一边看着秒表上的时间。“轰”的一声，响起雷鸣般的掌声。

轮到我们班了，我的心情不由得紧张起来，找到自己的位置后，就开始准备了。“嘟”的一声哨

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响，比赛开始了，我们随着绳子的甩动，开始有节奏地跳起来。一个，两个，三个......绳子在飞快的转动。时间一分一秒的流逝，我的手由于太紧张而微微颤抖。刚开始，我跳得不是很顺利，常常被绳子绊倒……我很失望，但是，为了班级的荣誉，我一定要坚持，因为坚持就是胜利！我继续坚持着，看着其他同学手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪，啪”的声音，地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。比赛在哨声中结束了。我只跳了七十多个。最终，我们班夺得了第四名。

是呀，不经历风雨怎么能见彩虹？这是因为同学们在前一段时间里，刻苦练习，才荣获第一名。这次跳绳比赛让我铭记：一份劳动，一份收获；种瓜得瓜，种豆得豆。只要有付出，就会有收获。 跳绳比赛

今天，我们有场跳绳比赛。 中午，同学们来到班上，个个摩拳擦掌，信心十足，可看书的人却没几个了。同学们正在新鲜着，突然，楼道内传出了轻微的“轰轰”声。这时，董老师一声令下，我们就速速地拿好跳绳，在楼道里站好了队。说完“齐步走”，我们就踏着整齐得步子走下了楼。 不一会儿，我们就在楼下的指定位置站好了队。随着体育老师的口令声，第一个上场的班级开始跳了。他们在上面跳，我们在下面边看边说——“你快看，那个小男孩跳的多快啊！” “呵呵，你看，那个小胖子跳起来多像个小肉球啊！” 时间就这样一分一秒的过去了。终于轮到我们班上场了。我准确地走到了为我数个数的同学的面前，我见还没正式开始，又把绳拉了拉（以免跳时结扣）。等了一会儿，还没开始，我又跳了几个。这时，体育老师走了过来，我对他投去了祈求的眼光（因为当时的我很紧张），可老师却对我说了一句话——我看好你呦！ 过了一会儿，体育老师的口哨声再次响起，我快速地跳了起来，当时，我脑子一片空白，只有一个念头，就是多跳几个。一个，两个，三个，渐渐地，我都忘了我跳了多少个了。这时，董老师拿起手机向我们走来，照了几张照片后，时间就到了。我们撤离了场地后，又继续看别的班的跳绳比赛。 如果你问我在跳绳中的启示，是什么，我一定会告诉你，团结无所不能。 跳绳比赛 今天是星期一，老师说要利用下午大课间的时间来比赛跳绳。比赛的地点是操场的前边，同学们一听都非常高兴。 终于到了下午，第二节课上完了。老师就领着我们按上操的队形到了操场。到了操场以后，老师对我们说：“还没到比赛时间，同学们先练练跳绳吧！”于是，我们就迫不及待地拿出跳绳跳了起来。我一边跳一边朝比赛的赛场望去，看见一、二年级的同学们都在认真地比赛，而且他们都跳的非常好。我想；“等到我们比赛的时候，我一定好好跳，不能落在小同学的后面。” 不一会儿，老师说；“同学们，咱们该出去比赛了，我们立刻站好队，朝比赛的场地走去，这时，我感到有点紧张，心“咚咚地跳”，就怕在比赛的过程中出现失误。我深呼了一口气，就对自己说；“我能行！”比赛开始了，我一开始时的速度还很快，绳子跟着我的节奏，就像小燕子在空中自由地飞翔，还发出“嗖嗖”的声音。还没到时间，我就有点儿跳不动了，感到绳把特别沉，这是我听到大哥哥喊；“加油，快点跳。”我就继续快速的跳，突然，结束的口哨响了，我就立刻停下来，数数的姐姐对我说；“你跳了147个。”我一听这个数不太理想，还要继续加油、锻炼。

赛后，同学们叽叽喳喳地议论起这场比赛，跳得多的同学很开心，跳得少的同学也不沮丧。因为胜败不是最重要的，重要的是我们锻炼了身体，增强了体质。 跳绳比赛

冬天到了，有一项运动在我们学校火爆地开展。每天大家都在疯狂地练习，为即将到来的比赛作准备，这还像是一场战斗，大家都积极地备战。

11月10日，三四年级跳绳比赛如期举行，我们班却发生了预想不到的情况，摇绳的连梦婷同学发烧了，不能摇绳了。我们班临时找了一个同学替补，那么我们还可能取得好成绩吗？虽然有困难，但是大家的决心更加坚定了，我们要克服困难，永争第一。下午跳绳比赛开始了，大家都紧张地等待哨令，随着比赛的哨声吹响，绳子像彩环一样飞舞起来，大家都秩序井然，敏捷快速地跳起来。突然

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意外发生了，一个同学没跳过绳，我们马上调整好，继续下去，整个比赛热火朝天。当同学数到1时，比赛结束了，我们二组一共跳了1个，加上一组成绩，一共是388个，获得了第二名，大家既高兴又沮丧。

通过这次比赛，我们知道了：大家要团结一心，都参加到集体的运动中来。我们也要继续努力，追赶第一名九班，我相信下次的跳绳比赛我们一定会做得更好。 跳绳比赛

盼星星，盼月亮，盼望已久的跳绳比赛终于来临了。

到了下午，跳绳比赛开始了！顿时，教室里热火朝天，比赛的同学个个朝气蓬勃，而不比赛的同学在一旁交头接耳。

比赛的同学一听到哨声，就飞快地跳了起来，这时“加油”声此起彼伏。有点同学跳得很优美，简直就像一只只蝴蝶，跳着轻盈的舞步；有的同学的绳子像扇子扇了一阵凉爽的风；有的同学飞快的摇起跳绳，那跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地“运动”。 当我听到老师喊道“下一位，王怡景”时，毫不犹豫的拿起绳子开始比赛。听到哨声，立即像准备起飞的小鸟飞了起来……突然，我身子一歪，被绳子绊倒脚了，但我很快就调整好，重新投入到比赛中。

当我跳到158个时，时间到了，我像泄了气的皮球，心想：我以前都跳到200个，300个，今天怎么只跳到158个呢？一定是妈妈教我时，我不认真听才会这样。我以后一定要多多努力，争取在下次比赛时取得好成绩，为班级争光。 跳绳比赛 从2012年11月21日开始，我们学校开展了一次运动会。星期三比跳绳，星期四比迎面接力和赶猪，星期五比七彩阳光体操。 我选上了跳绳比赛与迎面接力比赛，从上周三，我就开始练跳绳了。我一开始才能跳一百零几个，后来能跳一百一十个左右，我就这样一直练…… 终于到了星期三，那时我的跳绳也练得差不多了，一分钟能跳一百二十个左右。到了下午，开始比赛了，先是低年级比，再是中年级比，最后是高年级比。 我们该入场比赛了，我心里紧张极了。入了场，我先找好给我数数的人，再试跳了几下，我准备好了。哨声响起了，比赛开始了，我按照老师和爸爸指导一直在跳…… 结束的哨声响起了，我一共跳了一百四十八个，我打破我的记录了。 这次跳绳比赛，提升了我腿部力量。我好高兴啊！ 跳绳比赛 今天，学校举行了跳绳比赛，一、二、三年级的学生在东操场进行比赛，四、五、六年级的在西操场进行比赛。 我们那边一开始是一年级的开始比赛，还有小裁判呢！那些小弟弟、小妹妹们跳的可带劲啦.......我们班参加的有：张孟杰、何雨生、甘清原、李文静、张是梦、张向宇、张开元等，他们跳得很好，不过，余贯跳长绳的时侯甘清原没有跳过去，后面的也不能跳了。 比赛结束的时侯，张向宇、李骏驰他们两个没心没肺的家伙，说甘清原是故意的。把甘清原气哭了。其实，人家甘清原就是心理素质差点吗！比赛尽力就好，下次努力就行了。常言道：“失败乃成功之母”。

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