2011级3班 课时 第二次课 授课对象 任课教师 吴明强 生物科学 教学内容 篮球—双手胸前投篮（女生班） 教学目标 1.通过学习，让学生进一步了解双手胸前投篮的技术及方法。 2.通过学习，80%以上的同学可以掌握双手胸前投篮技术的完整动作。 重点 正确的掌握双手胸前投球技术及方法 难点 课的部分 上肢动作与下肢动作的配合 动作之间的衔接 教学内容 组织教法 ******** ******** ******** △ 要求：1.集合快静齐 2.注意力集中 教学步骤：1.教师先做示范动作 边做 边讲解。 2.教师喊口令 学生跟着 老师一起做。 练习队形： ******* ******* ******* 开始部分 一．集合 整队 报告人数 师生问好 二．介绍本次课的内容（双手胸前传球) 准备部分 1．围绕篮球场慢跑热身 （侧身跑，后踢腿跑，高抬腿） 2．徒手操 头部运动 4×8 扩胸振背运动 4×8 腹背运动 4×8 转体运动 4×8 弓步压腿 4×8 侧压腿 4×8 手腕脚踝运动 4×8 两人一组压肩练习 3．游戏部分：将学生分成人数相等的三个组。每组一个篮球。规定每个同学两脚分开，先由站在第一个的同学拿球。将球从前方滚到最后一个同学手上。当最后一个同学拿到球后，迅速跑到队伍前面。在将球滚至后方。依此类推，一直到一轮结束。哪个队伍先完成就获得胜利。 基本部分 三． 开始讲解上课内容 1。双手胸前投篮的持球方法 动作要领：双手手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸与下巴之间。 2。双手胸前投篮的动作方法 动作要领： （A）双手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。目视瞄准点；投篮时，两脚蹬地，上肢随着脚蹬地向前上方伸展，两手腕同时外翻，拇指下压，手腕前区，食中指用力拨球，使球通过拇指，食指，中指指端投出。球出手后，两手自然向下向外翻，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。 （B）自然屈肘下垂，投篮时两臂用力均衡，前臂内旋，手指拨球用力与下肢动作要协调一致。 1.总结本节课的联系效果 宣布下 节课的内容 2.布置任务 下节课检查 组织：四列横队，体操队型 教法：一边示范动作一边讲解动作要领，联系过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。 练习方法：依据教师示范和讲解，徒手模仿持球。 组织：分若干路纵队面对面站立，每两路纵队用一个球。依据教师的讲解示范学习。一个同学投球，另一个接球。 教法：一边示范动作一边讲解动作要领，联系过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。 练习方法：以游戏的形式来进行投篮练习。把班上的同学分成人数相等的两个队。 分别在两个罚球线开始罚篮。不管球进与否，都将球交给下一个同学，进一球得1分。先达到10分的队伍获胜。 队形:******** ******** ******** △（集合队形） 结束部分
