最新2021年小学心理健康教育活动方案(3篇)

2021年小学心理健康教育活动方案（3篇）

2021年小学心理健康教育活动方案 第一篇：

为进一步宣传普及心理健康知识，强化学个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。 一、活动宗旨

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学的心理保健意识，提高学的心理健康水平，促进学全面发展和健康成长。 二、活动主题

沐浴心育阳光健康快乐成长 三、活动时间

贯穿2021学年第二学期 四、活动内容

活动一：心理健康活动启动仪式（3月份） 1、宣布心理健康活动启动

2、学校领导讲话――心理健康教育活动的目的、意义和基本要求 3、学代表发言

活动二：懂得感恩勇敢表达（4月份）

结合三八节母亲节为教育契机，围绕感恩主题，为了让学懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学收集绘画、制作贺卡、手抄

报等优秀作品。

一到三年级可以是以给妈妈画一张画（做一张贺卡）的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）

活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）

各班还有楼梯的黑板报以沐浴心育阳光健康快乐成长为主题出一期黑板报。

一二年段以学的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习；

三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；

五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 学校统一组织评比。

活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）

电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学进行积极健康的引导。 推荐电影目录如下：

1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》 2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》 4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》 5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》

6）厌倦活：《天爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》

7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》

8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》 活动五：主题征文比赛。（6月份） 面向三到六年级学开展心理征文比赛。

征文要求：文章符合本次心理教育活动主题阳光成长快乐活，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。 文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。 文字组织：主题明确、表达流畅、叙述动、文笔清新。 评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。 活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）

校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如心灵之声），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。 奖励方案：

学：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。 五、活动要求

（一）高度重视，认真落实

全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。 （二）紧扣主题，调整拓展

为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的活动内容适当予以调整和拓展。

（三）常抓不懈，注重内涵

心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。 2021年小学心理健康教育活动方案 第二篇：

为维护学心理健康，增强学心理素质，解决学心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。 一、活动目标

学校心理健康教育的宗旨是维护学心理健康、增强学心理素质，解决学心理问题，其具体目标为：

（一）培养学学会做人，使学形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学优良品德的形成。

（二）培养学学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学学业的成功。

（三）培养学学会活，增强学人格协调能力，活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学存能力的发展。 四、活动内容

根据学理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学良好的心理素质，促进学身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面： （一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教育。学习是学的天职，因此培养学创新能力和

实践能力，激发学的学习动机和学习兴趣，让学掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据学的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养学能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学形成正确的世界观和人观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。 五、活动途径

1、开设心理健康教育课，加强心理健康指导。 2、运用心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。

3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，建立校内外一体化网络。

4、利用学校广播站、墙报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。 总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学的不适应行为，为学正常成长营造良好的环境。

2021年小学心理健康教育活动方案 第三篇：

心理健康教育是通过心理卫的教育、心理品质与能力的培养及处理

心理问题的辅导，全面提高学的心理素质，最终促进学价格健全发展的一项科学的系统工程。在 小学开展心理健康教育，是促进学自身健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，更是特色兴校、特色强教、打造 小学教育品牌的重

要内容。为了进一步加强我校小学心理健康教育工作，结合我校实际，制定本方案。 一、指导思想

《以关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》为指导，坚持以人为本，根据中小学理、心理发展特点和规律，运用心理健康的理论和方法，培养小学良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、任务

1.面向全体学，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学在自我认识，承受挫折，适应环境及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学心理健康素质和价格水平。

2.对于少数有心理困扰或心理障碍的学，给予有效的心理咨询和辅导。

三、工作措施

1．开设心理健康教育活动课程。

学校要有组织、有计划地开设心理辅导活动和专题心理讲座。要把心理辅导活动纳入日常教育计划，每班每学期安排八课时以上。 2．开展多种多样的心理训练。

为了增加学心理适应能力，排解成长过程中的困扰，使学享受成长的快乐，开展形式多样的心理训练，如意志训练、自信心训练、人际

交往能力训练、放松训练、学习方法辅导和克服考试焦虑辅导等。 3．开展丰富多彩的集体活动。

要组织学参加丰富多彩的集体活动，特别是一些力所能及的产劳动和社会公益活动，让广大学视野更开阔，心胸更宽广，及时化解孤僻、郁闷、焦虑等心理困扰。

4．建立健全学心理健康教育三预机制，着力建立学心理健康三预（预防、预警、干预）机制。

一是建立学心理健康教育预防机制。建立班级、学校、心理辅导网络，全面开展学心理辅导，预防学发心理偏差。结问题学要做好个案分析并建立跟踪档案。

二是建立学心理健康教育预警机制。学校要定期对学心理健康水平进行调查分析，发现问题，要及时发出警示，做到预防于未然。 三是建立学心理危机干预机制。要落实危机干预的人员、措施和设备，一旦发现心理危机，要立即启动干预机制。对对患有心理疾病的学，要及时与其家长联系，将其安排到专门的治疗机构进行康复训练和心理治疗。

5．争取家长支持，实现家校互动

学校要建立健全家长委员会，完善家、校联系制度，主动加强与家长的沟通，与家长共同关注学的心理状态，努力形成家、校心理健康教育的合力。每学期至少要举办一次面向家长的心理健康教育知识讲座，指导家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家庭教育方式，营造民主、和睦的家庭环境。要广泛开展亲子活动，动员家长主动加强与孩子的心灵沟通。

6．加强心理健康教育的教研活动与课题研究。

学校在进行心理健康教育时，要以学成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，明确心理健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量。 四、方式与途径

心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育和学管理工作紧密结合。还向家长宣传普及心理卫知识，争取家长和社区的配合，共同关心学的心理健康教育。具体的心理讲座计划如下： 第一学期 一．活动背景：

近些年来，随着活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。不怕有再多的问题，只怕不去面对和解决问题。心理健康就是一个莫大的问题。 二、活动目的：

以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助学正确认识自我、规划自我、超越自我；引导学了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导学科学规划时间，明确奋斗目标；促进学健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学丰富多彩的业余活，营造积极健康的氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼学的能力和责任心。 三、活动主题：

小学心理健康讲座（分两至三次进行）

四、参加人员：利用学校的广播站，面向全体师进行讲座的宣传 五、活动时间：3月-6月 六、活动地点：各班的教室 第二学期 二．活动背景：

据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学存在学习焦虑。这主要是由于学学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学心理造成沉重压力引起的。休息是消除疲惫的重要措施。睡眠不但可以消除疲劳，恢复肌肉和神经系统的功能，而且也是保证儿童正常发育特别是神经精神发育的必要条件。 二、活动目的：

以讲座的形式宣传心理知识，人际交往焦虑，主要在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今小学中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。要有一个正确的人际交往观。严以律己，宽以待人，以诚相待，关心他人这些良好的交往品质也是不可避免的。我们要帮助学消除脆弱心理，树立正确的人观、世界观，提高认知水平。 三、活动主题：

小学心理健康讲座（分两至三次进行）

四、参加人员：利用学校的广播站，面向全体师进行讲座的宣传 五、活动时间：9月-12月 六、活动地点：各班的教室