体质构成的三大要素是形态结构、生理功能和心理状态。体质在体育学科中的权威定义：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。
人体在形态结构上的差异性是个体体质特征的重要组成部分，包括内部形态结构和体表外部形态结构。
人体的生理功能是其内部形态结构完整性、协调性的反映，是脏腑经络及精气血津液功能正常的体现。
心理是指客观事物在五脏、脑、胆等脏腑中的反映，包括感觉、知觉、情感、记忆、思维、性格等。
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