晚上适量食用柿子有利有弊：1. 好处：柿子富含营养成分，适量食用可以补充身体所需，促进消化。2. 坏处：柿子含有较多鞣酸，晚上食用过多或长期食用可能不利于胃肠道吸收，甚至引发腹痛、腹胀等问题。建议掌握食用时间和量，彻底清洗干净后食用，或去皮后直接食用。
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大柿子和小柿子的区别
功效不同，食用方法不同。
1、功效不同：大柿子可以起到清热解毒、健胃消食等功效，而小柿子可以起到生津止渴、健胃消食、美容养颜等功效。
2、食用方法不同：大柿子通常清洗干净后，去除外皮，切成块状，再进行烹饪食用，而小柿子可以直接食用，也可以榨成果汁或者是制作成沙拉。
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