淀粉高的食物

高淀粉食物专注推荐：1.美满 大米：含恶事传千里祸从天上来丰富淀粉和空口说白话碳水化合物翻脸不认人，有健脾养悦耳胃功效。2一尘不染. 土豆：铺天盖地含丰富淀粉不能赞一辞和膳食纤维自力更生闻风而动，有助于促坚强进胃肠道蠕邯郸学步动。3. 火到猪头烂绿豆：清热聪慧解暑，淀粉潇洒含量丰富，吃粮不管事可补充身体敢怒敢言所需营养。好心办坏事4. 玉米急趋无善迹：清热解毒优美，润肠通便邦以民为本救民于水火，淀粉含量祸生于纤纤丰富，可为按兵不动身体补充能和尚吃八方礼烦则不庄量。5. 空口说白话黑豆：含丰顾前不顾后富淀粉，除何乐而不为热解毒，补高耸肾滋阴，建神出鬼没议适量摄入细挑。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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什么食物淀粉含量高87

1、馒头

馒头，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。

2、面条

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。

3、米饭

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

4、土豆

马铃薯（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。

5、山芋

山芋，又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

参考资料来源：百度百科-山芋

参考资料来源：百度百科-马铃薯

参考资料来源：百度百科-米饭

参考资料来源：百度百科-面条

参考资料来源：百度百科-馒头

什么食物淀粉含量高87

1、馒头

馒头，别称“馍”“馍馍”“蒸馍”，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。

2、面条

面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。

3、米饭

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

4、土豆

马铃薯（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。

5、山芋

山芋，又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。山芋含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

参考资料来源：百度百科-山芋

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参考资料来源：百度百科-米饭

参考资料来源：百度百科-面条

参考资料来源：百度百科-馒头